Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.

Categoria interessata

Docente

Maria Angela Vogl

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    01/08/2024
    Fine
    29/08/2024
    Giornate
    4

    Ora inizio
    18:15
    Ora fine
    19:15
    Durata
    4 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 47,00

    Luogo
    Brixen
    Fischzuchtweg 18
    39042 Bressanone