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Oggi per te…

HATHA VINYASA YOGA

Il corso combina Hatha Yoga e Vinyasa Yoga in una pratica yoga equilibrata, consapevole e allo stesso tempo dinamica. L'Hatha Yoga costituisce la base della lezione. Questo stile di yoga proviene dalla tradizione yoga classica e si concentra su posture eseguite consapevolmente (asana), un allineamento stabile, la consapevolezza del respiro e il mantenimento delle posizioni. L'Hatha Yoga ha un effe...
Organizzatore: Cooperativa Sociale Zentrum Tau
Data inizio: 25.03.2026

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