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Oggi per te…

Yin Yoga

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e meditativa che invita a rallentare e ad ascoltare il corpo. Attraverso posizioni mantenute a lungo, si lavora su fascia, articolazioni e mobilità profonda. Stimola l'elasticità dei tessuti connettivi, favorisce la salute delle articolazioni, migliora la flessibilità, la circolazione e aiuta a ridurre tensioni muscolari.
Organizzatore: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Data inizio: 22.09.2026

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