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Oggi per te…

HATHA VINYASA YOGA corso I

L'Hatha Vinyasa Yoga combina gli elementi tradizionali dell'Hatha Yoga con i principi del Vinyasa Krama. La respirazione e il movimento sono coordinati con precisione in sequenze fluide (pratica dinamica) e posture calme (pratica statica), a seconda della situazione e del focus della pratica. Un allenamento olistico per corpo, mente e anima.
Organizzatore: Cooperativa Sociale Zentrum Tau
Data inizio: 15.09.2025

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