Descrizione del corso

Ziel: Sie wissen, wie wichtig das Erkennen von Stressauslösern ist. Sie kennen Werkzeuge und Strategien zur Vermeidung und Bewältigung von Stress.
Programm: Stressanalyse, Begriffsabgrenzung, persönlichen Anti-Stress-Strategien, betriebliche Anti-Stress-Strategien, Entspannungstechniken, Wirkung von Stress, Auslöser von Stress, Stress vorab vermeiden, der Umgang mit modernen Stressauslösern im Büro (Telefon, E-Mail, Unterbrechungen, fehlende Zeitplanung), eigene Stressfallen herausfinden.
Zielgruppe: Mitarbeitende im Handel und der Verwaltung
Datum: Mi, 03.03.2021
Corona Pandemie: Sollte Präsenzunterricht zum angegebenen Datum auf Grund der epidemiologischen Lage an der LBS Gutenberg nicht möglich sein, findet der Kurs online statt. Voraussetzungen den Kurs online zu besuchen sind ein PC/Laptop mit Mikrofon und Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.
Onlineersatztermine: 24.02. und 03.03.2020
Uhrzeit: 08:30 - 12:30 
Gebühr: 55 €

Categoria interessata

Mitarbeitende in der Verwaltung oder im Büro

Docente

Silvia Schroffenegger

Organizzatore

Scuola professionale commercio e grafica "Johannes Gutenberg, Bolzano

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Schroffenegger Silvia -

Dettagli sul corso

Sito web del organizzatore / iscrizione

Inizio
03/03/2021
Fine
03/03/2021
Giornate

Ora inizio
08:30
Ora fine
16:30

Luogo
LBS für Handel und Grafik Gutenberg, Bozen
39100 Bolzano