Descrizione del corso


Allenamento total body a basso impatto, con un insieme di comportamenti motori (ossia la capacità di compiere movimenti o assumere posture) atti a stimolare e sviluppare il core stability, la coordinazione e l'equilibrio, la postura e il tono muscolare. Il movimento è strutturato in schemi motori di base e schemi posturali con l’accompagnamento musicale.

Categoria interessata

Giovani, Adulti

Docente

Sara D'Amato

Organizzatore

UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche

Inizio
16/09/2024
Fine
11/12/2024
Giornate
24

Ora inizio
19:00
Ora fine
20:00

Esecuzione del corso
In presenza

Luogo
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bolzano