Fitness per la schiena con il Pilates

Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Rafforziamo la schiena con il Pilates! Indipendentemente dall'età, dal sesso e dal livello di forma fisica, la flessibilità e l'equilibrio del corpo vengono riportati in armonia.La respirazione consapevole, la postura corretta e i movimenti fluidi degli esercizi possono alleviare le tensioni e prevenire il mal di schiena.

Categoria interessata

tutti interessati

Docente

Isabella Maier

Organizzatore

Cooperativa Sociale Zentrum Tau

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471 964178


    Lingua del corso
    Deutsch, Italiano

    Inizio
    03/10/2024
    Fine
    07/11/2024
    Giornate
    6

    Ora inizio
    17:30
    Ora fine
    18:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 90,00

    Luogo
    frangarto-Appiano
    via pillhof 37
    39057 Appiano sulla strada del vino

    Termine di iscrizione
    giovedì 31 ottobre 2024