Descrizione del corso

Bewegung tut dem Körper und der Seele gut. Bewegung tut dem Körper und der Seele gut. An diesen drei Tagen sind wir gemeinsam aktiv: bei „Geh dich fit“, „Aktiv gegen Osteoporose“, „Rückenfit“ und „SeelenSport®“ Wir halten uns spielerisch geistig fit und machen kreatives Gehirnjogging, einfache Stabilisations-, Dehn- und Mobilisationsübungen, trainieren unsere Koordination und spüren Emotionen in Bewegung. Spielerisch trainieren wir unsere geistige Fitness. Mit Klang-, Rechen- und Bewegungsgeschichten, mit Bewegungsliedern und intuitiven Maleinlagen halten wir uns mental fit. Frischluft genießen wir bei jedem Wetter. Körperliche und geistige Beweglichkeit ist unser Ziel.

Categoria interessata

Generation 65+

Docente

Evi Kerschbaumer (Hafling Sportwissenschaftlerin, Bewegungstrainerin), Astrid Fleischmann (Rabland Counsellor Professional, SeelenSport®-Trainerin)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
22/10/2024
Fine
24/10/2024
Giornate

Ora inizio
16:00
Ora fine
16:00
Descrizione orario
Dienstag, 16:00 - 21:30 Uhr Mittwoch, 09:00 - 21:30 Uhr Donnerstag, 09:00 - 16:00 Uhr (Die Zeiten können variieren.)

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 200,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag pro Person

Luogo
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Renon