Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Manchmal gibt es Situationen, in denen wir uns älter und unbeweglicher fühlen, als wir sind. Wie sich das ändern lässt und Menschen wieder beweglicher und dynamischer werden, entdecken wir bei diesen Gesundheitstagen. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen wir, beweglicher zu werden, zu sein und zu bleiben. Wir verlernen alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die uns hindern, uns jünger und kraftvoller zu fühlen. Wir lernen neue Bewegungsmöglichkeiten, die es uns ermöglichen, beweglicher zu agieren. Die wunderbare Landschaft bietet sich an, die neuen Möglichkeiten in Form von Wanderungen und Spaziergängen auszuprobieren.

Categoria interessata

Interessierte, unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution

Docente

Doris Eveline Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Dozentin für Gymnastik und Tanz, Feldenkraislehrerin), Michael Georg Luschmann (Weilheim-Deutenhausen Physio- und Lymphdrainagetherapeut, Feldenkraislehrer)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

---