Faszienmassage mit der Blackroll

Theoretische Einführung mit praktischen Beispielen zu Self Myofascial Release

Ambito tematico

Massaggio

Descrizione del corso

Self Myofascial Release (SMR) kommt vom Englischen und bedeutet selbst durchgeführtes Faszientraining. Im Kurs wird die Bedeutung der Faszien erklärt und anhand von praktischen Beispielen die Technik des Faszientrainings erlernt. Es werden praktische Übungen durchgeführt, sodass Sie dieses Training anschließend alleine zu Hause durchführen können.

Categoria interessata

Docente

Andreas Streitberger, Patrizia De Angelis Streitberger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    11/10/2024
    Fine
    18/10/2024
    Giornate
    2

    Ora inizio
    19:00
    Ora fine
    20:00
    Durata
    2 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 24,00

    Luogo
    Bozen
    Bindergasse 13
    39100 Bolzano