Geistig fit bis ins hohe Alter mit Techniken aus dem Mentalt

Descrizione del corso

Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung eines erfüllten und glücklichen Lebens. Durch gezielte Übungen und Techniken kann mentales Training dabei helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, Stress abzubauen und positive Gedanken zu fördern. Im Kurs werden Methoden aus dem Mentaltraining und die positiven Auswirkungen auf den Körper und das Wohlbefinden dargestellt. Abgeschlossen wird die Einheit mit einer Entspannungsübung.

Categoria interessata

Docente

Dagmar Hofer, Miriam Fassnauer

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    22/11/2024
    Fine
    22/11/2024
    Giornate
    1

    Ora inizio
    15:00
    Ora fine
    18:00

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 55,00

    Luogo
    Ratschings
    Gasteig 15
    39040 Racines