Descrizione del corso

Die Yoga- und Beckenbodenübungen werden achtsam und fließend ausgeführt und wirken vorbeugend gegen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Die Praxis stärkt den Beckenboden, um der Absenkung der Organe entgegenzuwirken. Die Bewegungsabläufe lösen Verspannungen im ganzen Körper und fördern die Durchblutung - für einen geschmeidigen und gesunden Bewegungsapparat mit starker Mitte!

Categoria interessata

Docente

Daniela Hofer

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    26/09/2024
    Fine
    12/12/2024
    Giornate
    12

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    10:30

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 175,00

    Luogo
    Tirol
    39019 Tirolo