Ganzkörpertraining trifft Pilates

Descrizione del corso

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Pilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Arme und Beine.

Categoria interessata

Docente

Verena Leimgruber

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    24/09/2024
    Fine
    10/12/2024
    Giornate
    11

    Ora inizio
    17:50
    Ora fine
    18:50
    Durata
    11 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 138,00

    Luogo
    Lana
    Binderweg 4
    39011 Lana