Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Alessandra Abram

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    01/10/2024
    Fine
    10/12/2024
    Giornate
    10

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    19:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Bozen
    Fagenstraße 43
    39100 Bolzano