Ganzkörpertraining trifft Pilates

Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Pilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Arme und Beine.

Categoria interessata

Docente

Nadia Mauroner

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    07/10/2024
    Fine
    16/12/2024
    Giornate
    12

    Ora inizio
    18:30
    Ora fine
    19:30

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Ritten
    39054 Renon