Pilates für Anfängerinnen und Anfänger
In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana
Ambito tematico
Ginnastica
Descrizione del corso
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Categoria interessata
Docente
Priska Lunger
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 19/09/2024
- Fine
- 05/12/2024
- Giornate
- 10
- Ora inizio
- 10:00
- Ora fine
- 11:00
- Durata
- 10 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 125,00
- Luogo
- Lana
Franz Höflerstraße 1
39011 Lana