Descrizione del corso

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung.

Categoria interessata

Docente

Maria Angela Vogl

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    15/10/2024
    Fine
    10/12/2024
    Giornate
    8

    Ora inizio
    19:00
    Ora fine
    19:50
    Durata
    6,67 ore

    Esecuzione del corso
    Online

    Prezzo
    € 79,00