Rundum Fit - mit Gymnastik besser durch den Alltag

Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Durch gezieltes Haltungstraining, Kraft- und Ausdauerübungen verbessern Sie Ihre Haltung, die Muskel- und Knochenkraft und stärken das Herz-Kreislauf-System. Zudem trainieren Sie Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Ein ganzheitliches Bewegungstraining, um gestärkt durch den Alltag zu gehen.

Categoria interessata

Docente

Gerlinde Pichler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    25/09/2024
    Fine
    04/12/2024
    Giornate
    10

    Ora inizio
    17:00
    Ora fine
    18:00
    Durata
    8 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Sterzing
    Hans-Multscher-Platz 1
    39049 Vipiteno