Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst
Ambito tematico
Ginnastica
Descrizione del corso
Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschluss lässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.Categoria interessata
Docente
Stefan Nössing
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 25/09/2024
- Fine
- 04/12/2024
- Giornate
- 10
- Ora inizio
- 17:00
- Ora fine
- 18:00
- Durata
- 10 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 125,00
- Luogo
- Brixen
Peter-Mayr-Straße 9
39042 Bressanone