Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst

Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschluss lässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.

Categoria interessata

Docente

Stefan Nössing

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    25/09/2024
    Fine
    04/12/2024
    Giornate
    10

    Ora inizio
    17:00
    Ora fine
    18:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone