Effektives Krafttraining ohne Geräte

Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskrafttraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und persönlicher sportlicher Leistungsfähigkeit. Ideal zur Vorbereitung auf die verschiedensten Outdoor-Sportarten.

Categoria interessata

Docente

Germann Condin

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    25/09/2024
    Fine
    04/12/2024
    Giornate
    10

    Ora inizio
    20:15
    Ora fine
    21:15
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Kaltern an der Weinstraße
    Rottenburgerplatz 3
    39052 Caldaro sulla strada del vino