Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Körperlich und geistig gesund zu bleiben, ist das Ziel unserer Senioren. Dazu trägt eine gezielte Gymnastik mit Musik bei. Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen. Die Freude an Bewegung soll nicht zu kurz kommen.

Categoria interessata

Docente

Christine Janka

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    27/09/2024
    Fine
    06/12/2024
    Giornate
    10

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    10:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Bozen
    Wangergasse 91
    39100 Bolzano