Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Elmar Wachtler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    17/09/2024
    Fine
    10/12/2024
    Giornate
    12

    Ora inizio
    17:15
    Ora fine
    18:15
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 149,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone