Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Die VHS Südtirol bietet eine umfassende Ausbildung zum Wassergymnastik-Trainer, die es Ihnen ermöglicht Ihre Leidenschaft für Bewegung und Fitness weiterzuentwickeln und neue berufliche Möglichkeiten zu erschließen. Sie erwerben fundiertes theoretisches Wissen sowie praktische Fähigkeiten, um eigenständig Wassergymnastikkurse für unterschiedliche Leistungsniveaus zu leiten.
Sie lernen, wie Sie Übungen korrekt durchführen und individuell an die Bedürfnisse und Fitnesslevels Ihrer Kursteilnehmenden anpassen. Zusätzlich werden Sie darin geschult, effektiv mit den Teilnehmern zu kommunizieren und sie zu motivieren, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Der Lehrplan umfasst die Grundlagen der Wassergymnastik und deren Techniken sowie den Einsatz von Hilfsmitteln wie Schwimmnudeln, Handpaddeln und Schwimmmanschetten.

Die Ausbildung umfasst 5 Module mit intensiver Praxis und wird mit einer Prüfung sowie entsprechendem Zertifikat abgeschlossen. Zur verpflichtenden Abschlussprüfung ist zugelassen, wer alle 4 Kurstage besucht hat.

Modul 1: Theorie, Anatomie, Besonderheiten und Physikalische Grundlagen
Modul 2: Wassergymnastik im Flachwasser, Basisbewegungen/-übungen und Grundhaltungen
Modul 3: Aufwärmen und Cool-Down
Modul 4: Variationen mit Zusatzgeräten
Modul 5: Sicherheit und Stundenplanung
Abschlussprüfung

Categoria interessata

Docente

Andreas Streitberger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL

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