Rückbildungkurs für Mama und Kind
Ambito tematico
Salute e stili di vita
Descrizione del corso
Regelmäßige Bewegung und ein gezieltes Training nach der Geburt sind ein toller Ausgleich zum stressigen Alltag und auch die Schwangerschaftskilos werden weniger.Speziell unsere Beckenbodenmuskulatur wurde in der Zeit der Schwangerschaft und bei der Geburt gefordert.Durch gezielte Übungen werden Körpermitte und Beckenboden gestärkt, auch die Rückenmuskulatur und andere Muskelpartien werden gekräftigt.
Zum Ende der Einheit werden beanspruchte Muskelregionen gelockert und gedehnt. Durch Atemübungen finden wir nach der Aktivität zur Ruhe.
In diesem Kurs kannst du dein Baby gezielt miteinbeziehen. Gemeinsam mit deinem Kind aktiv zu sein, ist ein ganz besonders schönes Erlebnis.
Docente
Isabella Maier
Organizzatore
Cooperativa Sociale Zentrum Tau
Persona di riferimento
Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Dietlinde Perathoner
Tel. 0471 964178
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 27/09/2024
- Fine
- 18/10/2024
- Giornate
- 4
- Ora inizio
- 00:00
- Ora fine
- 10:00
- Durata
- 4 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 56,00
- Luogo
- Frangart-Eppan
Pillhofstr. 37
39057 Appiano sulla strada del vino
- Termine di iscrizione
- lunedì 23 settembre 2024