Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso


E' un allenamento cardio a basso impatto per articolazioni con tantissimo divertimento! Si salta sul trampolino elastico come quando si era bambini, a suon di musica ed eseguendo esercizi per tonificare, rassodare e bruciare calorie.Il trampolino migliora il tono, l'elasticità muscolare e la postura e riduce la percentuale di grasso corporeo.

Categoria interessata

Giovani, Adulti

Docente

Sara D'Amato

Organizzatore

UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche

Inizio
18/09/2024
Fine
11/12/2024
Giornate
24

Ora inizio
00:00
Ora fine
00:00

Esecuzione del corso
In presenza

Luogo
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bolzano