Descrizione del corso


Attraverso esercizi di risata e la respirazione stimoleremo l'emisfero destro del cervello, sede della creatività, aumentando l'ossigenazione e generando un benessere fisico, mentale ed emozionale. Al termine di ogni sessione ci si rilasserà attraverso tecniche di respirazione yoga (nidra).

Categoria interessata

Giovani, Adulti, Terza età

Docente

Paula Prugger

Organizzatore

UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche

Inizio
16/10/2024
Fine
04/12/2024
Giornate
8

Ora inizio
18:30
Ora fine
19:30

Esecuzione del corso
In presenza

Luogo
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bolzano