Descrizione del corso

Contenuti:

Ergonomia del posto di lavoro: benessere, soddisfazione e produttività.
Valutazione della postazione di lavoro sul luogo di lavoro e nel “lavoro agile”.
Rischio ergonomico: consapevolezza e prevenzione dei rischi sul lavoro.
Ridurre il rischio ergonomico nell’uso dei videoterminali in ufficio e a casa.
Lombalgia Indice di Rischio - Cervicale Indice di Rischio
Cenni anatomici del rachide: Forma e movimenti della colonna. La lombare al lavoro: da come stare seduto alla movimentazione manuale dei carichi
Posture fisse:
- posizione corrette e scorrette
- seduto
- in piedi
- esercizi di compensazione/e rinforzo
Movimentazione dei carichi:
- allineamento colonna vertebrale e pressione lombare
- movimenti corretti
- esercizi di scarico lombare
Dorso spalle: dai vizi delle posture fisse ai sovraccarichi funzionali
- Posizione corrette e scorrette
- Esercizi di compensazione/e rinforzo
Cervicalgia e lavoro
- Postura e carico cervicale
- Esercizi di compensazione e rinforzo
Educazione nutrizionale ed investimento sulla salute
Sani stili di vita ed invecchiamento della popolazione lavorativa

Riferimenti normativi :

D.Lgs. n. 81 del 9 aprile 2008
Accordi CSR 221 e 223 del 2011
Decreto interministeriale 6 marzo 2013
Accordo Stato-Regioni e Province Autonome n. 128 del 07.07.2016

Categoria interessata

Tutti i soggetti per i quali il D.Lgs. 81/2008 e i successivi Accordi di CSR prevedano un obbligo generalizzato di aggio

Docente

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Organizzatore

Direzione Formazione professionale italiana – Formazione Sicurezza sul lavoro e tutela dell’Ambiente

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
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Dettagli sul corso

Sito web del organizzatore / iscrizione