Full Body Workout
Descrizione del corso
Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte. Diese Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Arme und Beine. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht.Categoria interessata
Erwachsene allgemein
Docente
Elisa Janser
Organizzatore
Università Popolare Urania Coop
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 19/09/2024
- Fine
- 19/12/2024
- Giornate
- 12
- Ora inizio
- 20:10
- Ora fine
- 21:10
- Durata
- 12 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 144,00
- Luogo
- Meran
Ortweinstr. 6
39012 Merano
- Termine di iscrizione
- giovedì 19 settembre 2024