Descrizione del corso

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte. Diese Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Arme und Beine. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht.

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Elisa Janser

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    19/09/2024
    Fine
    19/12/2024
    Giornate
    12

    Ora inizio
    20:10
    Ora fine
    21:10
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 144,00

    Luogo
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    giovedì 19 settembre 2024