Rückentraining

Rückengymnastik im Freien

Descrizione del corso

Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.

Categoria interessata

Gesundheitsbewusste Menschen, Gestresse Menschen, Einheimische und Gäste

Docente

Franziska Braunhofer

Organizzatore

Associazione Turistica Parcines con Rablá e Tel

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Tourismusverein Partschins

Tel. 0473 967157

Dettagli sul corso

Sito web del organizzatore / iscrizione

Lingua del corso
English, Deutsch

Inizio
10/04/2025
Fine
06/11/2025
Giornate
31

Ora inizio
10:00
Ora fine
11:00
Durata
1 ore
Descrizione orario
Wöchentliche Veranstaltung, jeden Donnerstag

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 20,00
Nota sul prezzo
Coaching 60 Minuten

Luogo
Tourismusbüro Partschins
Spaureggstraße 10
39020 Parcines