Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso


E' un allenamento a total body, con piccoli attrezzi e/o corpo libero, con l'utilizzo del trampolino per una fase cardio, più o meno lunga, o come attrezzo "puro" per l'allenamento. L'allenamento con il trampolino è a basso impatto per articolazioni dove il divertimento è garandito, perchè si può saltare sul trampolino elastico come quando si era bambini! Si eseguono eser

Categoria interessata

Giovani, Adulti

Docente

Sara D'Amato

Organizzatore

UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche

Inizio
22/01/2025
Fine
30/05/2025
Giornate
27

Ora inizio
00:00
Ora fine
00:00

Esecuzione del corso
In presenza

Luogo
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bolzano