Pilates im Freien
Ambito tematico
Ginnastica
Descrizione del corso
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.Categoria interessata
Docente
Sonja Stoll
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 12/06/2025
- Fine
- 10/07/2025
- Giornate
- 5
- Ora inizio
- 20:00
- Ora fine
- 21:00
- Durata
- 5 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 63,00
- Luogo
- Bruneck
Herzog-Diet-Straße 1
39031 Brunico