Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Sonja Morandell

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    03/07/2025
    Fine
    31/07/2025
    Giornate
    5

    Ora inizio
    20:00
    Ora fine
    21:00
    Durata
    5 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 63,00

    Luogo
    Kaltern an der Weinstraße
    Oberplanitzing 32
    39052 Caldaro sulla strada del vino