Descrizione del corso

Bewegung:
- Zusammenhänge: Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - Koordination
- Bewegung: Gesundheitsrelevante Ausmaße
- Verschiedene Intensitäten und deren körperliche Auswirkungen
- Energiebereitstellung im Körper
- Stoffwechsel: Funktionsweise in Abhängigkeit der Intensität
- Effektive und effiziente Bewegungsformen zur Steigerung der Lebensqualität

Ernährung:
- Ernährung als eine der drei Grundsäulen gesunden Lebens
- Bedeutung der Lebensmittelwahl
- Wirkung und Einfluss einzelner Lebensmittel
- Kritische Nährstoffe in der heutigen Versorgung
- Qualitätsmerkmale von Lebensmitteln
- Leitfäden für Gewichtsmanagement, Entzündung Senkungen und Immunsystem Aufbau

Docente

Michele Cattani, Gerd Locher

Organizzatore

UNIONE COOPERATIVA SERVIZI

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
hdsweiterbildung .

Tel. 0471 310 329
Tel. 0471 310 325


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    16/06/2025
    Fine
    16/06/2025
    Giornate
    1

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    16:00
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo 1
    € 150,00
    Nota sul prezzo 1
    Nichtmitglieder
    Prezzo 2
    € 48,00
    Nota sul prezzo 2
    hds- und EbK-Mitglieder
    Prezzo 3
    € 109,00
    Nota sul prezzo 3
    EbK-Mitglieder
    Prezzo 4
    € 89,00
    Nota sul prezzo 4
    hds-Mitglieder

    Luogo
    Basis Vinschgau
    Kortscher Straße 97
    39100 Silandro

    Termine di iscrizione
    venerdì 13 giugno 2025