Bewegung und Ernährung
Descrizione del corso
Bewegung:- Zusammenhänge: Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - Koordination
- Bewegung: Gesundheitsrelevante Ausmaße
- Verschiedene Intensitäten und deren körperliche Auswirkungen
- Energiebereitstellung im Körper
- Stoffwechsel: Funktionsweise in Abhängigkeit der Intensität
- Effektive und effiziente Bewegungsformen zur Steigerung der Lebensqualität
Ernährung:
- Ernährung als eine der drei Grundsäulen gesunden Lebens
- Bedeutung der Lebensmittelwahl
- Wirkung und Einfluss einzelner Lebensmittel
- Kritische Nährstoffe in der heutigen Versorgung
- Qualitätsmerkmale von Lebensmitteln
- Leitfäden für Gewichtsmanagement, Entzündung Senkungen und Immunsystem Aufbau
Docente
Michele Cattani, Gerd Locher
Organizzatore
Persona di riferimento
Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
hdsweiterbildung .
Tel. 0471 310 329
Tel. 0471 310 325
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 16/06/2025
- Fine
- 16/06/2025
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 09:00
- Ora fine
- 16:00
- Durata
- 6 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo 1
- € 150,00
- Nota sul prezzo 1
- Nichtmitglieder
- Prezzo 2
- € 48,00
- Nota sul prezzo 2
- hds- und EbK-Mitglieder
- Prezzo 3
- € 109,00
- Nota sul prezzo 3
- EbK-Mitglieder
- Prezzo 4
- € 89,00
- Nota sul prezzo 4
- hds-Mitglieder
- Luogo
- Basis Vinschgau
Kortscher Straße 97
39100 Silandro
- Termine di iscrizione
- venerdì 13 giugno 2025