Das Anti-Stress Seminar für Vorgesetzte und Führungskräfte

Entspannt und strukturiert führen

Descrizione del corso

⦁ Begriffsabgrenzung Stress/Resilienz & co
⦁ externe und mentale Stressursachen/Stressoren
⦁ Was Stress mit uns macht - Wirkung
⦁ Burnout und Prävention
⦁ die Führungskraft als Vorbild
⦁ Persönliche Stressanalyse - eigene Stressfallen herausfinden
⦁ Mit guter Organisation, Kommunikation und Zeitmanagement Stress vorab vermeiden
⦁ Vorhandenen akuten Stress besser bewältigen
⦁ Persönlichen Anti-Stress-Maßnahmen
⦁ Betriebliche Anti-Stress-Maßnahmen
⦁ Regeneration ist das um und auf (Bewegung, Atmung, Achtsamkeit & Gelassenheit trainieren)

Docente

Silvia Schroffenegger

Organizzatore

UNIONE COOPERATIVA SERVIZI

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
hdsweiterbildung .

Tel. 0471 310325
Tel. 0471 310329


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    05/02/2026
    Fine
    05/02/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    08:30
    Ora fine
    15:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo 1
    € 85,00
    Nota sul prezzo 1
    hds-Mitglieder
    Prezzo 2
    € 158,00
    Nota sul prezzo 2
    Nichtmitglieder
    Prezzo 3
    € 48,00
    Nota sul prezzo 3
    hds- und EbK-Mitglieder
    Prezzo 4
    € 121,00
    Nota sul prezzo 4
    EbK-Mitglieder

    Luogo
    Bozen
    Mitterweg 5
    39100 Bolzano

    Termine di iscrizione
    mercoledì 4 febbraio 2026