Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch Bewegung steigern

Descrizione del corso

Bewegung und kognitive Leistungsfähigkeit
⦁ Was sind kognitive/geistige Fähigkeiten
⦁ Bewegung - Die motorischen Grundeigenschaften
⦁ Motorische Eigenschaften, die die geistige Fitness fördern
⦁ Grundlagen, Praktische Übungsformen und Auswirkungen
⦁ Koordinative Herausforderungen und Übungen
⦁ Praxisrelevante Veränderungen im Alltag und Beruf
 
Hürden für Wohlbefinden regelmäßige Bewegung beseitigen - wie geht das?
⦁ Grundlagen des Wohlbefindens und einer hohen Lebensqualität
⦁ Wie steigere ich meine Motivation zu einer regelmäßigen Bewegung
⦁ Bewegung bedeutet auch Entspannung
⦁ Tipps für eine regelmäßige Bewegung - gemeinsame Erarbeitung.

Docente

Michele Cattani

Organizzatore

UNIONE COOPERATIVA SERVIZI

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
hdsweiterbildung .

Tel. 0471310323
Tel. 0471310325


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    06/11/2025
    Fine
    06/11/2025
    Giornate
    1

    Ora inizio
    08:30
    Ora fine
    15:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo 1
    € 109,00
    Nota sul prezzo 1
    EbK-Mitglieder
    Prezzo 2
    € 48,00
    Nota sul prezzo 2
    hds- und EbK-Mitglieder
    Prezzo 3
    € 150,00
    Nota sul prezzo 3
    Nichtmitglieder
    Prezzo 4
    € 89,00
    Nota sul prezzo 4
    hds-Mitglieder

    Luogo
    Hotel Kolping
    Cavourstrasse 101
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    mercoledì 5 novembre 2025