Im Arbeitsalltag entspannt auf praktische Art und Weise

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

In diesem Seminar werden hauptsächlich praktische Übungen, verschiedene Entspannungstechniken und psychoregulative Techniken erlernt:

-Progressive Muskelrelaxation
- Atemübungen
- "Blindenführung"
- Körperreise
- Entspannungsübungen mit Musik
- Autosuggestion

Docente

Michele Cattani

Organizzatore

UNIONE COOPERATIVA SERVIZI

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
hdsweiterbildung .

Tel. 0471310325
Tel. 0471310329


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    06/02/2026
    Fine
    06/02/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    08:30
    Ora fine
    15:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo 1
    € 150,00
    Nota sul prezzo 1
    Nichtmitglieder
    Prezzo 2
    € 48,00
    Nota sul prezzo 2
    hds- und EbK-Mitglieder
    Prezzo 3
    € 89,00
    Nota sul prezzo 3
    hds-Mitglieder
    Prezzo 4
    € 109,00
    Nota sul prezzo 4
    EbK-Mitglieder

    Termine di iscrizione
    giovedì 5 febbraio 2026