Bauch-Beine-Po
Descrizione del corso
In diesem Kurs erlernen Sie Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Dank dieser speziellen Übungen für Bauch, Beine und Po wird die Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Training wird der Körper gestrafft und in Form gebracht. Die konditionellen Fähigkeiten verbessern sich und sorgen für eine aufrechte Haltung. Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht. Ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po erwarten uns. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.Categoria interessata
Erwachsene allgemein
Docente
Elisa Janser
Organizzatore
Università Popolare Urania Coop
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 05/05/2025
- Fine
- 26/05/2025
- Giornate
- 4
- Ora inizio
- 18:15
- Ora fine
- 19:15
- Durata
- 4 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 48,00
- Luogo
- Meran
Ortweinstr. 6
39012 Merano
- Termine di iscrizione
- lunedì 5 maggio 2025