Descrizione del corso

Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, mit den Mitmenschen und der Natur. Beim ayurvedischen Heilfasten steht die sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Die Reinigungsphase wird durch spezielle, ausgewogene Fastennahrung, bestehend aus Getreidebrei, Hülsenfrüchten gekochtem Gemüse, Obst und Tees unterstützt. Stoffwechselanregende Gewürze, Heilkräuter, spezielle Öle und gezielte Anwendungen verstärken den Heilungsvorgang im Körper.
Unsere gemeinsame Woche setzt sich aus Meditation, leichten Morgenwanderungen, achtsamen Körperübungen und Vorträgen zu aktuellen Ernährungsthemen, sowie individuellen Empfehlungen zur Gesundheitsprävention zusammen.
Die Speisen bestehen aus biologisch, vorwiegend nachhaltig produzierten Lebensmitteln und die Mahlzeiten werden wir in bewusstem Schweigen gemeinsam genießen.

Verpflegung im Waldhaus mit eigener Küche.

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Edeltraud Kaserer (Tscherms Meditationslehrerin Schule Willigis Jäger, Fastenleiterin nach dem Tri-Doshaprinzip), Sabina Kiebacher (Lana Ernährungsberaterin und -biologin, Pilatestrainerin)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
09/11/2025
Fine
15/11/2025
Giornate
6

Ora inizio
16:00
Ora fine
09:00
Durata
45,75 ore

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo 1
€ 663,00
Nota sul prezzo 1
Kursbeitrag pro Person (inkl. Fastenverpflegung im EZ)
Prezzo 2
€ 603,00
Nota sul prezzo 2
Kursbeitrag pro Person (inkl. Fastenverpflegung im DZ)
Prezzo 3
€ 414,00
Nota sul prezzo 3
Kursbeitrag (ohne Übernachtung und Verpflegung)

Luogo
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Renon