Descrizione del corso

In diesem Kurs wird Pilates mit Yoga kombiniert. In der Einheit werden wir gezielt unseren Beckenboden stärken, unsere Taille formen und durch die Kraft der Atmung zur Entspannung finden.Die richtige Haltung in den Asanas und vor allem auch die Entspannung von Körper und Geist kommen nicht zu kurz.Dein Körper wird durch die Asanas gekräftigt, gestärkt und entspannt.Am Ende jeder Einheit gibt es eine Endentspannung.

Categoria interessata

alle Interessierten

Docente

Isabella Maier

Organizzatore

Cooperativa Sociale Zentrum Tau

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178



Partner della cooperazione

Amt für Weiterbildung und Sprachen



    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    30/10/2025
    Fine
    18/12/2025
    Giornate
    50

    Ora inizio
    19:15
    Ora fine
    20:15
    Durata
    8 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 120,00

    Luogo
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Appiano sulla strada del vino

    Termine di iscrizione
    lunedì 27 ottobre 2025