Vital und lebendig mit Rio Abierto

Termin 1 für Menschen im Bestern Alter (70+)

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Nach einer Aufwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede und jeder für sich allein sowie in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper, das Herz und die Seele in Schwung.

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse nötig, nur Freude an Bewegung und Musik.

Categoria interessata

Menschen im besten Alter (70+)

Docente

Inge Zöschg (Brixen Pädagogin, Rio-Abierto-Trainerin, Wellnesstrainerin und Shiatsu-Praktikerin)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
15/09/2025
Fine
15/12/2025
Giornate

Ora inizio
09:00
Ora fine
10:00
Durata
9 ore
Descrizione orario
Bequeme Kleidung

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 120,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone