Feldenkrais - Beweglichkeit neu erleben

Entdecke neue Beweglichkeit

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais-Methode fördert eine gesunde Haltung, verbessert Koordination und bringt mehr Leichtigkeit in Alltag und Bewegung - ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.

Was genau erwartet die Teilnehmer/innen?
• Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
• Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
• Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
• Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
• Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Brigitte Vorhauser (Sarntal diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
25/10/2025
Fine
17/01/2026
Giornate

Ora inizio
09:00
Ora fine
15:00
Descrizione orario
Decke und bewegungsgerechte Kleidung

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 230,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone