Frischluft! Vital und ausgeglichen durch Atemtechnik

Die Kraft der Atmung gezielt nutzen

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Lernen Sie durch einfache Techniken, die Kraft ihrer Atmung gezielt zu nutzen und wieder in Balance zu kommen.

Hochwirksam und doch oft unterschätzt: die Atmung ist allen angeboren und eines der mächtigsten Instrumente, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu bleiben. In diesem Seminar erfahren Sie im Detail, wie sich die Atmung auf die Gesundheit auswirkt, was Sie für eine gesunde Atmung tun können und wie Sie schädlichen Atemmustern ein Ende setzen können. Schwerpunkt ist dabei das praktische Erlernen von einfachen Atemtechniken, die verlässlich wirken und sich problemlos in den Alltag einbauen lassen. Atmen Sie (sich) frei!

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Hartmann Raffeiner (Latsch Psychologe, Psychotherapeut)

Organizzatore

Coop. Schloss Goldrain

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
22/11/2025
Fine
22/11/2025
Giornate
1

Ora inizio
09:30
Ora fine
17:00
Durata
6 ore

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 95,00
Nota sul prezzo
Seminargebühr

Luogo
Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Laces