Mentale Stärke im Alltag – Was wir aus dem Profisport lernen
Für Menschen, die sich mentale Tools für mehr Fokus, innere Klarheit, Gesundheit und Selbstführung wünschen
Descrizione del corso
Der Alltag fordert uns durch Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit. Wie bleiben wir trotzdem fokussiert, gesund und gelassen? Die Kursleiterin zeigt, wie mentale Techniken aus dem Profisport im Alltag helfen – mit Atemübungen, Meditation und Visualisierung: für mehr Fokus, innere Ruhe und nachhaltige LeistungsfähigkeitCategoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 21/11/2025
- Fine
- 21/11/2025
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 14:00
- Ora fine
- 17:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 42,00
- Luogo
- Kurtatsch an der Weinstraße
39040 Cortaccia sulla strada del vino