Gelassen durch die Wechseljahre – Atmung & Meditation

Für hormonelle Balance, Gesundheit und innere Stärke

Ambito tematico

Meditazione, rilassamento

Descrizione del corso

Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung – sie sind eine Phase voller Veränderungen. Das Seminar bietet Atemübungen, Meditationen und Impulse, um Stress zu regulieren, die Verbindung zum Körper zu stärken und Energie zurückzugewinnen. Es geht um Selbstfürsorge, nicht um Selbstoptimierung. Die Methoden sind leicht in den Alltag integrierbar.

Categoria interessata

Docente

Tanja Treis

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    17/10/2025
    Fine
    17/10/2025
    Giornate
    1

    Ora inizio
    15:00
    Ora fine
    18:00
    Durata
    3 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 42,00

    Luogo
    Bozen
    Schlernstraße 1
    39100 Bolzano