Gelassen durch die Wechseljahre – Atmung & Meditation
Für hormonelle Balance, Gesundheit und innere Stärke
Ambito tematico
Meditazione, rilassamento
Descrizione del corso
Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung – sie sind eine Phase voller Veränderungen. Das Seminar bietet Atemübungen, Meditationen und Impulse, um Stress zu regulieren, die Verbindung zum Körper zu stärken und Energie zurückzugewinnen. Es geht um Selbstfürsorge, nicht um Selbstoptimierung. Die Methoden sind leicht in den Alltag integrierbar.Categoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 17/10/2025
- Fine
- 17/10/2025
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 15:00
- Ora fine
- 18:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 42,00
- Luogo
- Bozen
Schlernstraße 1
39100 Bolzano