Anleitung zur Beckenbodengymnastik

Descrizione del corso

Der Beckenbodentraining-Workshop bietet praktische Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. In einer entspannten Atmosphäre lernen die Teilnehmenden, wie sie Ihren Beckenboden gezielt aktivieren und trainieren können, um Haltung, Kontinenz und Wohlbefinden zu verbessern. Ideal für jedes Fitnesslevel!

Categoria interessata

Docente

Christine Janka

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    10/10/2025
    Fine
    10/10/2025
    Giornate
    1

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    20:00
    Durata
    2 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 33,00

    Luogo
    Eppan an der Weinstraße
    Hans-Weber-Tyrol-Platz 1
    39057 Appiano sulla strada del vino