Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Elmar Wachtler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    07/10/2025
    Fine
    09/12/2025
    Giornate
    9

    Ora inizio
    17:15
    Ora fine
    18:15
    Durata
    9 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 116,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone