Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Descrizione del corso

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Power Pilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Arme und Beine.

Categoria interessata

Docente

Ilse Pertoll

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    01/10/2025
    Fine
    10/12/2025
    Giornate
    10

    Ora inizio
    19:35
    Ora fine
    20:35
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 129,00

    Luogo
    Eppan an der Weinstraße
    Schloss Warth Weg 31
    39057 Appiano sulla strada del vino