Pilates für Anfängerinnen und Anfänger

In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana

Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Priska Lunger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    02/10/2025
    Fine
    11/12/2025
    Giornate
    10

    Ora inizio
    10:00
    Ora fine
    11:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 129,00

    Luogo
    Lana
    Franz Höflerstraße 1
    39011 Lana