Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Sonja Stoll

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    16/09/2025
    Fine
    09/12/2025
    Giornate
    12

    Ora inizio
    18:25
    Ora fine
    19:25
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Bruneck
    Josef-Ferrari-Straße 26
    39031 Brunico