Pilates und mehr

für Fortgeschrittene

Descrizione del corso

Mit der Pilates-Methode trainieren wir die Körpermitte. Die wertvollen Prinzipien Atmung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Präzision, Zentrierung und Stabilität werden effizient und mehrdimensional vertieft. Ein vielfältiges Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten.

Categoria interessata

Docente

Ulrike Pichler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    10/09/2025
    Fine
    03/12/2025
    Giornate
    12

    Ora inizio
    18:15
    Ora fine
    19:15
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone