Pilates Mittelstufe
Descrizione del corso
Ziel des Pilates–Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers. Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Powerhouse, unsere Körpermitte. Die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden sind der Kraftgürtel und die Basis jeder Übung. Die Körperwahrnehmung und die Atmung werden vertieft und die Haltung wird deutlich verbessert.Categoria interessata
Docente
Ulrike Pichler
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 10/09/2025
- Fine
- 03/12/2025
- Giornate
- 12
- Ora inizio
- 19:30
- Ora fine
- 20:30
- Durata
- 12 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 155,00
- Luogo
- Brixen
Peter-Mayr-Straße 9
39042 Bressanone