Descrizione del corso

Ziel des Pilates–Trainings ist ein kontrolliertes und präzises, gleichzeitig freies Bewegen des Körpers. Der Schwerpunkt ist ganz klar das Pilates Powerhouse, unsere Körpermitte. Die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden sind der Kraftgürtel und die Basis jeder Übung. Die Körperwahrnehmung und die Atmung werden vertieft und die Haltung wird deutlich verbessert.

Categoria interessata

Docente

Ulrike Pichler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    10/09/2025
    Fine
    03/12/2025
    Giornate
    12

    Ora inizio
    19:30
    Ora fine
    20:30
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone